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¿QUÉ ES LA HIPNOSIS CLÍNICA?

gerente76

La hipnosis clínica es una terapia ampliamente conocida, es un sistema de sanación natural y simple.

No sólo está dedicada a enfermedades o síntomas, también abarca el campo del bienestar y el desarrollo personal. (lograr metas, la ley de atracción, sentir más seguridad, mejorar la comunicación, etc).


También puede ayudarte a controlar las conductas que quieres cambiar y a lidiar mejor con la ansiedad o el dolor.

Si bien estarás más dispuesto a recibir sugerencias durante la hipnosis, no perderás el control de tu conducta durante una sesión.


La hipnosis es una de las herramientas usadas para acceder a contenidos que no son accesibles de manera consciente. Se trata de una manera de conectar con el cerebro más primitivo, aquel en el que se almacenan las emociones.


Lejos de pertenecer al mundo esotérico la hipnosis cuenta con numerosos estudios científicos que avalan su uso.


Según la Asociación Americana de Hipnosis, la hipnoterapia es un proceso durante el cual la persona hipnotizada se le administran sugestiones que estimulan experiencias imaginativas. Esto con el fin de estimular respuestas a las sugestiones que producen cambios en el pensamiento y conducta de las personas.


7 BENEFICIOS DE LA HIPNOSIS CLÍNICA


  1. Alivio del Estrés y la Ansiedad : La hipnosis clínica puede ayudar a reducir significativamente los niveles de estrés y ansiedad, promoviendo un estado de relajación profunda que permite a las personas manejar mejores situaciones estresantes.

  2. Control del Dolor : Se ha demostrado que la hipnosis es efectiva en el manejo del dolor crónico y agudo. Puede disminuir la percepción del dolor, facilitando el tratamiento de condiciones como artritis, migrañas o dolor postoperatorio.

  3. Tratamiento de Trastornos del Sueño : La hipnosis puede ser útil para tratar el sueño

  4. Mejora de Hábitos y Conductas : Muchas personas utilizan la clínica de hipnosis para cambiar hábitos no deseados, como fumar o comer en exceso. La hipnosis puede la voluntad y fortalecer la motivación para adoptar comportamientos más saludables.

  5. Apoyo en la Gestión de Enfermedades : Puede ser utilizado como un complemento en el tratamiento de enfermedades graves, ayudando a los pacientes a afrontar el dolor y las emociones asociadas, así como a mejorar su calidad de

  6. Aumento de la Autoestima y Confianza : A través de la hipnosis

  7. Facilitación de Cambios en la Percepción : La hipnosis puede ayudar a las personas a cambiar su forma de ver situaciones, permitiendo afrontar miedos o fobias y promoviendo una mentalidad más productiva y equilibrada.


Estos beneficios varían de persona a persona y siempre es recomendable buscar la guía de un profesional capacitado en clínica de hipnosis para obtener resultados óptimos.


¿Cómo es una sesión de hipnosis clínica?

Una sesión de hipnosis clínica generalmente sigue una estructura específica que permite al paciente alcanzar un estado de trance hipnótico de manera segura y efectiva. A continuación, te describo cómo suele ser una sesión.


  1. Consulta Inicial : Al comienzo de la sesión, el hipnoterapeuta realiza una entrevista para entender las necesidades y objetivos del paciente. Esta etapa es crucial para establecer una relación de confianza y para personalizar el enfoque de la hipnosis.

  2. Explicación del Proceso : El terapeuta explica cómo funciona la hipnosis

  3. Inducción a la Hipnosis : El terapeuta utiliza técnicas de inducción para guiar al paciente a un estado de relajación profunda. Esto puede incluir ejercicios de respiración, visualizaciones o sugerencias verbales, como contar hacia atrás o enfocar la atención en un objeto específico.

  4. Estado de Trance : Una vez que el paciente esté en un estado de trance, el terapeuta puede comenzar a trabajar en los objetivos establecidos. En este estado, el paciente es más receptivo a las sugerencias y puede explorar emociones o recuerdos que son difíciles de alcanzar en un estado de conciencia normal.

  5. Sugerencias Terapéuticas : Durante el trance, el terapeuta realiza sugestiones (sugerencias) positivas que ayudan a lograr la solución que el cliente desea lograr.

  6. En esta etapa es donde los cambios se realizan.

  7. Salida del Trance : Al finalizar la parte terapéutica, se realiza una salida gradual y natural del estado de trance, como si estuviera "despertando" de una manera muy agradable, aunque la persona no se duerme, siempre está en control y relajada.

  8. Conversación Post-Sesión : Una vez que el paciente ha vuelto completamente a su estado normal, el terapeuta conversa la experiencia, respondiendo a cualquier pregunta y explorando cómo se siente el paciente. También se pueden establecer acciones o acciones para practicar entre sesiones.

  9. Planificación de Sesiones Futuras : Si es necesario, se pueden programar sesiones adicionales para continuar trabajando en los objetivos establecidos y para reforzar los cambios deseados.

Es importante destacar que la hipnosis clínica es un proceso colaborativo y que el paciente siempre tiene el control, pudiendo interrumpir el proceso en cualquier momento si así lo desea. Cada sesión puede durar entre 60 y 90 minutos, dependiendo de las necesidades del paciente y de la complejidad del trabajo a realizar.



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